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快調セットは飲み続けないと便秘になってしまう

快調セットは飲み続けないと便秘になってしまう?

Q:快調セットは飲み続けないと便秘になってしまう?

A:快調セットを飲んで便秘が改善されたら自分で食生活を改善すれば飲み続ける必要はありません。

便秘の一番の原因は食事。

これはお解かりにだと思います。

便秘の原因が食事であれば、食事内容を改善すれば便秘は改善される事になります。

例えば、朝、昼、夕には玄米や雑穀米を食べつつ、食物繊維の多い根野菜を食べる。

さらに善玉菌を増やす為に肉類を避けて発酵食品(納豆や味噌)を摂るようにする。

便秘を改善する為に必要な事は以上です。

食事改善が完全に出来たら快調セットをやめてもらっても問題は無いと考えられます。

また、これは多くの方に見られますが、便秘が解消してくると飲む量を減らしても大丈夫な事が多く見られます。

 

便秘解消の基本は食事です。食事を改善すればこのようなものを飲む必要性はありません。

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